Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 39,06g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Zimt, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almoço: Nektarinen, Mandeln, Hilcona Pfannen Gnocchi Paprika & Frischkäse, Duplo Duplo. Jantar: Laselva Pesto Rosso, REWE Bio Doppelkeks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bedda Bedda in Salzlake Hirte, Aldi Datteltomaten. Snacks/Outros: GutBio Bergbauernkäse. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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