Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 28,19g | Prot: 118,35g | Carbs : 47,70g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо (Целое), Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Псиллиум. Jantar: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Excess Free Печенье Кокосовое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|