Jornal de Наст@129, 17 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024

81,2 kg Perdidos até agora: 0,9 kg . Ainda faltam: 11,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 junho 2024:

452 kcal

Líp: 11,40g | Prot: 2,06g | Carbs : 85,63g. Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Своя Лінія Зефир в Шоколаде. mais...

290 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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