Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 86,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 128,02g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Marmite Marmite, Iceland Thick Sliced Soft White Bread. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Mixed Vegetables. Jantar: McCain Home Chips Chunky, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Outros: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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