Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 85,90g | Prot: 81,31g | Carbs : 119,33g.
Pequeno Almoço: Пудинг белковый, Петрушка, Руккола, Березка Сыр Сливочный 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Almoço: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deva_87
|