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-.- So langsam nervt das Wasser ..
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 131,15g | Carbs : 298,41g.
Pequeno Almoço: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Tomaten, Delique Senf, Milbona Magerquark, Maribel Erdbeere-Vanille, Müslistangen. Jantar: Karotten, Lauch, Le Gusto Klare Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Outros: Braeburn Äpfeln, Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Belbake Sultaninen, Belbake Kokosraspel, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lexy_Mermaid
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