Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 149,47g | Carbs : 95,16g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Pancake, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Сказка Сметана 10%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, ВкусВилл Окорок Котто, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Томское Молоко Творог 5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Филе Горбуши. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|