Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 95,34g | Prot: 82,76g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Bananas , Simple Truth Protein Waffles, Kroger Eggs (Large), Kroger Cage-Free 100% Liquid Egg Whites, Jif Creamy Peanut Butter, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Almoço: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt (Package), Lunch Buddies Apples & Caramel, Kroger Santa Fe Chicken Salad Kit. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Wonder Classic Hamburger Buns, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Wilde Chicken & Waffles Chips (30g), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Del Monte Fresh Pineapple. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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