Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 111,82g | Prot: 105,83g | Carbs : 206,84g.
Pequeno Almoço: Roshen Вишня в Шоколаде, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Творог (Обезжиренный), Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Лук, Петрушка, Хлебопрод Лепёшка Восточная с Зеленью. Almoço: Русский Холод Лакомка, Starbucks Мороженое Латте и Шоколад. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . Snacks/Outros: Тандер Арахис в Сахаре, Финик, Ашан Рахат Лукум Радуга, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), SPAR Соус Белый для Шашлыка, Анор-Анор Хачапури по Мегрельски, Анор-Анор Шашлык Мякоть Молодого Барашка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|