Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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63,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 20,39g | Carbs : 45,56g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Almoço: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Butter , Trader Joe's Gluten Free Norwegian Crispbread. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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