Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 104,48g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Carne de Panela. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz F M Nóbrega
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