Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 191,27g | Carbs : 219,44g.
Pequeno Almoço: Prozis Super Greens, HSN Foods Crema de Arroz, Arándanos, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Almoço: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Guisantes Congelados, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Hacendado Acelgas , Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancapao
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