Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 82,71g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almoço: Aqua Star Tilapia, Golden Star Jasmine Rice, Банан. Jantar: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Outros: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariausa22
|