Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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115 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 69,87g | Carbs : 196,19g.
Pequeno Almoço: Café, Linea Shake de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha. Jantar: Polenghi Polenguinho Light, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Premium, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristalbrasil
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