Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 67,34g | Carbs : 278,86g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Kirkland Signature Bagel, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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