Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 85,53g | Prot: 51,42g | Carbs : 93,05g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Greenfield Зеленый Чай, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Малина, Русский Узор Квас, Индилайт Варёная Колбаса из Филе Индейки , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya_levanina
|