Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1931 kcal
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Líp: 101,58g | Prot: 108,94g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Cheesecake, Vitasoy Soy Milky Lite, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Coles Full Cream Milk. Almoço: Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Cashew Nuts. Jantar: Salmon. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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