Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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44,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 17,69g | Prot: 76,09g | Carbs : 88,49g.
Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISNI DWI RAHMA
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