Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 115,93g | Prot: 118,25g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Петруха Филейная Колбаса, Овсяноблин (Мой Рецепт). Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий Красный Перец, АВС Огурцы Маринованные, Рыба Хит Горбуша, Булгур (Вареный). Jantar: Куриные Котлеты на Пару (со Шпиком и Овсяными Хлопьями), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|