Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 85,93g | Prot: 165,97g | Carbs : 176,36g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Oaxaca, Manteca de Cerdo, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Torta de Pierna, Torta de Milanesa. Almoço: Pozole, Huevo. Jantar: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Alpura Pro Fibra, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Crema Agria, Tostadas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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