Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 109,03g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сладкий Орешек Moda Milan, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Голден, Сладкий Орешек Moda Milan, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сладкий Орешек Moda Milan, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|