Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 71,11g | Prot: 177,98g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Ашан Картофель Отварной, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Apple. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|