Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Líp: 63,74g | Prot: 160,35g | Carbs : 300,44g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Almoço: Haas Кунжут Семена, Русская Рыбная Компания Креветки Королевские . Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Biograss Лук Сушёный Жареный , Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Snacks/Outros: Абрикос, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|