Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 105,35g | Prot: 101,96g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Almoço: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Вкусно и Точка Капучино Средний . Jantar: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|