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OFF 2600 KCAL
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 220,28g | Carbs : 235,79g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Montana Carne Magra in Gelatina, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Pink Lady. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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