Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 60,23g | Carbs : 171,62g.
Pequeno Almoço: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. Almoço: Arla Apetina Feta 20%, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Kaalisalaattisekoitus. Jantar: Valio Oltermanni, Ketsuppi, HK Hampurilainen. Snacks/Outros: Mad Croc Energiajuoma, Crowmoor Dry Apple Cider. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saltpepper1982
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