Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 55,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 64,16g | Prot: 135,11g | Carbs : 171,87g.
Almoço: Östras Bröd Sportbröd, ICA Leverpastej Mellan, ICA Rostbiff, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Jantar: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Snacks/Outros: ICA Kakao, ICA Strösocker, Arla Smör (Normalsaltat), Lindt 85%, ICA Leverpastej Mellan, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Rostbiff, Östras Bröd Sportbröd. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|