Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 85,85g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Какао, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Jantar: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|