Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 282,28g | Carbs : 245,70g.
Pequeno Almoço: Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Maxler Протеин. Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, Рис Отварной, Куриное Филе. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de creatum.anton
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