Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 91,37g | Carbs : 41,37g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Орехи Кешью, Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая, Болгарский Перец, Яйца ООО "Новороссийск". Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|