Вновь вернулись к 4-ке. Можно сказать что вчера был омад (завтракообед) потом пару кусочков яблока вечером ~1031кк
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 22,37g | Carbs : 127,16g.
Almoço: Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, МКС Пирог с Творогом, Мандарины, Красные Яблоки, Банан. Jantar: Магнат Фундук & Шоколад, Красные Вишни, Черешня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|