Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 24,26g | Prot: 60,05g | Carbs : 89,74g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Tomaten, Schwarze Oliven, Deluxe Kalbsbraten. Jantar: Brunch Feine Kräuter, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). mais...
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2460 kcal
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Exercício:
EMS - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Positive.thinking
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