Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 129,80g | Prot: 73,17g | Carbs : 180,62g.
Pequeno Almoço: Homemade Muffin, Apples, Carnation Evaporated Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Pizza with Meat and Vegetables, Pickled Beets, Carnation Evaporated Milk, Butter, Macaroni, Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Troyer Farms Corn Puff Curls. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lming1961
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