Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 38,29g | Carbs : 13,36g.
Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Abacate, Ovo Frito. mais...
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831 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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