Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1135 kcal
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Líp: 14,89g | Prot: 135,55g | Carbs : 133,36g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с кокосовой мукой v2. Almoço: Куриные котлеты с зеленью, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Fit Musli Батончик Мюсли Тропический. mais...
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3263 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Crossfit - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ShalaevaYu
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