Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 93,83g | Prot: 126,87g | Carbs : 27,33g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Scrocchiarella Пицца Кваттро Формаджи. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|