Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Líp: 101,42g | Prot: 137,92g | Carbs : 225,05g.
Pequeno Almoço: Margarine, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, Berger Hühnerschinken, Billa Hartkäse, Gekochtes Ei, Hofer Skandinavischer Räucherlachs. Almoço: Sonnenblumenöl, SPAR Kaisergemüse, Hofer Schopf Steaks, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Banane, Nöm Fasten Protein Drink. Snacks/Outros: Heineken Bier, Puntigamer Märzen, Lachsbrötchen, Becherkuchen, Heineken Bier. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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