Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 56,78g | Prot: 76,37g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Coffee with Cream. Almoço: Vinaigrette Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens. Jantar: Pepsi Diet Pepsi (Can), Meal Replacement Bar, Farmer Boys Tartar Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cheesecake Factory Grilled Salmon. Snacks/Outros: Queso-Melt Original Restaurant Style Cheese Dip, Kroger Pork Rinds, Think Kids Peanut Butter Cup Protein Bar, Coffee with Cream. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cahooda
|