Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 74,50g | Prot: 91,20g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Морковь, Лук, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Jantar: Растительное Масло Канолы, Лук, Морковь, Шефмаркет Рыбный Бульон, Минтай Тушеный, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чупа-Чупс Леденец, Ирбитское Молоко , Просто Кекс Столичный с Изюмом, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|