Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 70,96g | Carbs : 189,75g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Almoço: Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Président La Bûche Fondante, Roquette (Rocket), Mâche, Oeuf sur le Plat. Jantar: Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre (Cidre), Tomates, Poivrons Verts, Laitue, Auchan Lieu Noir. Snacks/Outros: Ancel Bretzel, Perrier Eau Gazeuse, Wasa Fibres. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neosteads
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