Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 28,51g | Prot: 74,16g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: atkins Atkins Advantage Cookies n' Creme Bar, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Snacks/Outros: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas, Hydroxycut Gummies. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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