Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 61,44g | Prot: 90,33g | Carbs : 96,24g.
Pequeno Almoço: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Шудашова Каша Овсяная Шудашова, Омлет с Сыром. Almoço: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Паприка Шудашова, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|