|
завтра вставать на учёт, хочу встать 65 кг
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 75,75g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочная 5-Злаковая с Персиком, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Almoço: Эконом Кетчуп Шашлычный, Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Гречка с Овощами. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Outros: Персики, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|