Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 98,58g | Carbs : 102,81g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Moda Milan, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Сладкий Орешек Moda Milan, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|