Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 35,91g | Carbs : 116,04g.
Pequeno Almoço: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Nestle Кит Кат, Станция Молочная Молоко Топленое, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Jantar: Бабаевский Космическая Одиссея, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Cici Желе с Кусочками Фруктов, Станция Молочная Молоко Топленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annassta
|