Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 65,49g | Prot: 122,20g | Carbs : 56,18g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ozon Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Мираторг Стейк Бавет. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Magellan Какао-Порошок, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Snacks/Outros: Мартин Семечки, Трапеза Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaBokuchava
|