Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 5,80g | Prot: 55,66g | Carbs : 79,48g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Blueberries, Coffee, Bananas. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Dole Spring Mix Salad. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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