Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 69,17g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small. Jantar: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Bread Stuffing, Shrimp, Chicken Breast. Snacks/Outros: Torani Caramel Syrup. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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