Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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139,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 85,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 149,94g | Prot: 95,04g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Meat Lovers Breakfast Bowl, Coffee with Cream. Almoço: Logan's Roadhouse Caesar Side Salad, Logan's Roadhouse Baked Potato, Logan's Roadhouse Ribeye - 12 oz.. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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