Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 67,94g | Carbs : 187,78g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Abacaxi, Panco Biscoito Doce de Maisena. Almoço: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Filé de Peito, Pão Francês. Snacks/Outros: Carrefour Requeijão Cremoso , Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Morangos, Banana Nanica, Arcor Bon o Bon Morango e Creme. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amora Francisquinha
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